دسته بندی ها
آخرین دیدگاهها
تگ محصولات
گالری
محصولات پرفروش
-
کتاب «بیان غول آسای اتاق» (مجموعه شعر)
ریال2,500,000
-
کتاب «جهان زیر زنگوله - راهنمای کمتر رنج کشیدن» (روانشناسی کاربردی)
ریال5,000,000
-
کتاب «زندگی نزیسته - لغزش و بازگشت به اعتیاد»
ریال4,000,000
-
کتاب «اتابکان و والیان لرستان» (با جلد سخت)
ریال10,000,000
-
کتاب «اتابکان و والیان لرستان»
ریال7,000,000
نظرات مشتریان
نوید
لورم ايپسوم متن ساختگی با توليد سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافيک است.
سجاد
لورم ايپسوم متن ساختگی با توليد سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافيک است.
آزمون های میدانی سنجش آمادگی جسمانی عمومی/ بانوان و آقایان
ریال5,000,000
این کتاب علمی و آموزشی در چهار بخش و هشت فصل به مهمترین موضوعهای مرتبط با آزمونها (تستهای) آمادگی جسمانی عمومی بانوان و آقایان میپردازد.
بخش اوّل کتاب دربارهی ضرورت، تعریف، هدفها، اصول و طبقهبندی و شرایط آزمونهای ارزشیابی آمادگی عمومی و ویژه سخن به میان آورده است. در بخش دوم راهکارهای سنجش سلامت جسمانی و روانی آزمون دهندگان نشان داده میشود. بخش سوم مربوط است به چگونگی آزمونهای سنجش آمادگی جسمانی عمومی. در این بخش روشهای آزمونهای قدرت (نسبی، انفجاری، استقامت در قدرت)، استقامت، انعطافپذیری، سرعت، چابکی و… آموزش داده میشوند. در پایان بخش سوم، ارزیابی ترکیب بدن و تخمین وزن مطلوب بدن به روش علمی، فراروی علاقمندان قرار داده میشود. در بخش چهارم، کلیات آزمونهای مهارتی ویژهی هر رشتهی ورزشی و در پایان، واژگان کلیدی پیشکش خوانندگان ارجمند کتاب شده است.
افزودن راهبردهای علمی و استانداردهای بینالمللی، ویژگی بارز این کتاب این است که آزمونها به شکل کاملا میدانی انجام میشوند. مربیان و ورزشکاران بدون نیاز به دستگاههای گران قیمت و کمیاب الکترومکانیکی مانند تردمیل، دوچرخههای کار سنج دستی و پایی (ارگومتریک) و دیگر دستگاههای متکی به رایانه (کامپیوتر)، بسیار ساده و آسان، قابلیتهای جسمانی موجود آزمون شوندهها را مورد ارزشیابی و هنجاریابی رشتهی ورزشی مربوط قرار میدهند. اغلب آزمونهای مورد اشارهی کتاب، هم برای علاقمندان و کنشگران ورزشهای همگانی که برای سلامت و شادابی خود ورزش میکنند و هم برای قهرمانان رشتههای انفرادی و گروهی اعتبار و روایی علمی دارند.
در کتاب آزمونها، با استفاده از کاربرگها یا فرمهای هنجاریابی ویژهی کشتیهای آزاد و فرنگی در صفحههای 100 و 101، هنجارها و استانداردهای آزمونهای آمادگی جسمانی این دو رشته، برای نمونه، پیشکش شدهاند.
دیگر علاقمندان ورزشهای قهرمانی و همگانی برای دستیابی به فرمهای ارزشیابی رشتهی مربوط، میتوانند با استفاده از نشانیهای الکترونیکی یا مراجعه حضوری به معاونت امور قهرمان پروری و توسعه پایگاههای قهرمانی وزارت ورزش و جوانان با ادارههای کل ورزش و جوانان هر استان یا مشاهده با کارشناسان مربوط، نتایج آزمونهای خود را هنجاریابی و ارزشیابی فرمایند.
نگارندگان، کتاب را به کلیهی پژوهشگران و مربیان شریف و پاکاندیش میدانهای آموزش و پرورش علمی ورزشی، فرخنده یاد استاد «سیدجواد رفوگر»، رییس سالهای نه چندان دور انستیتو بینالمللی فدراسیون کشتی به شکل ویژه پیشکش کردهاند.
در صفحهی 127 این نگارش علمی- کاربردی میخوانیم:
«این کتاب پاسخگوی کدام پرسشهای ما دربارهی آزمونهای ـآمادگی جسمانی عمومی است…؟»
مربیان و ورزشکاران ارجمند، پس از مطالعهی این کتاب، با روشهای ساده و میدانی میتوانند برای این پرسشها، پاسخهای علمی- کاربردی مفیدی ارایه فرمایند:
چرا باید آزمون بگیریم یا بدهیم؟
چگونه باید آزمون بگیربیم؟
آگاهیهای به دست آمده از این آزمونها را چگونه تحلیل کرده و نتیجهگیری میکنیم؟
آیا فرآیند این آزمونها به پیشرفت کار ورزشکاران در تامین سلامت و همچنین قهرمانی آنها، کمکی می کند؟
انجام این آزمونها چه مشکلی از عموم مردم یا ورزشکاران رشتههای مختلف ورزشی را برطرف میکند؟
تحلیل آگاهیهای به دست آمده از آزمونهای جسمانی عمومی یا ویژه، چه نقشی در طراحی برنامههای آمادگی جسمانی عمومی ویژه و مهارتی ورزشکاران دارد؟ و پرسشهای دیگر…
19 عدد در انبار
آزمون های میدانی سنجش آمادگی جسمانی عمومی/ بانوان و آقایان
عسکر موسوی – هادی حبیبی
نشر پریسک چاپ اول 1402
وزیری شومیز رنگی 137 صفحه
| وزن | 200 kg |
|---|---|
| ابعاد | 25 × 18 × 1 cm |
Quick Comparison
| Settings | آزمون های میدانی سنجش آمادگی جسمانی عمومی/ بانوان و آقایان remove | نهنگهای گوژپشتِ مسافر remove | در مسیر بادها remove | هِرَنگ (شعر لکی) remove | هایکو - فصل گل های سفید داودی remove | کتاب «جهان زیر زنگوله - راهنمای کمتر رنج کشیدن» (روانشناسی کاربردی) remove | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Name | آزمون های میدانی سنجش آمادگی جسمانی عمومی/ بانوان و آقایان remove | نهنگهای گوژپشتِ مسافر remove | در مسیر بادها remove | هِرَنگ (شعر لکی) remove | هایکو - فصل گل های سفید داودی remove | کتاب «جهان زیر زنگوله - راهنمای کمتر رنج کشیدن» (روانشناسی کاربردی) remove | ||||||||||||||||||||||||
| Image | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ||||||||||||||||||||||||
| SKU | 978-622-98508-8-6-1 | 978-622-7957-23-5 | 978-622-7957-24-2 | 978-622-7957-01-3 | 978-622-96162-4-6 | 978-622-7957-56-3 | ||||||||||||||||||||||||
| Rating | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Price | ریال5,000,000 | ریال3,000,000 | ریال2,500,000 | ریال3,000,000 | ریال5,000,000 | ریال5,000,000 | ||||||||||||||||||||||||
| Stock | 19 عدد در انبار | 18 عدد در انبار | 20 عدد در انبار | 20 عدد در انبار | 18 عدد در انبار | 20 عدد در انبار | ||||||||||||||||||||||||
| Availability | 19 عدد در انبار | 18 عدد در انبار | 20 عدد در انبار | 20 عدد در انبار | 18 عدد در انبار | 20 عدد در انبار | ||||||||||||||||||||||||
| Add to cart | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Description | این کتاب علمی و آموزشی در چهار بخش و هشت فصل به مهمترین موضوعهای مرتبط با آزمونها (تستهای) آمادگی جسمانی عمومی بانوان و آقایان میپردازد. بخش اوّل کتاب دربارهی ضرورت، تعریف، هدفها، اصول و طبقهبندی و شرایط آزمونهای ارزشیابی آمادگی عمومی و ویژه سخن به میان آورده است. در بخش دوم راهکارهای سنجش سلامت جسمانی و روانی آزمون دهندگان نشان داده میشود. بخش سوم مربوط است به چگونگی آزمونهای سنجش آمادگی جسمانی عمومی. در این بخش روشهای آزمونهای قدرت (نسبی، انفجاری، استقامت در قدرت)، استقامت، انعطافپذیری، سرعت، چابکی و... آموزش داده میشوند. در پایان بخش سوم، ارزیابی ترکیب بدن و تخمین وزن مطلوب بدن به روش علمی، فراروی علاقمندان قرار داده میشود. در بخش چهارم، کلیات آزمونهای مهارتی ویژهی هر رشتهی ورزشی و در پایان، واژگان کلیدی پیشکش خوانندگان ارجمند کتاب شده است. افزودن راهبردهای علمی و استانداردهای بینالمللی، ویژگی بارز این کتاب این است که آزمونها به شکل کاملا میدانی انجام میشوند. مربیان و ورزشکاران بدون نیاز به دستگاههای گران قیمت و کمیاب الکترومکانیکی مانند تردمیل، دوچرخههای کار سنج دستی و پایی (ارگومتریک) و دیگر دستگاههای متکی به رایانه (کامپیوتر)، بسیار ساده و آسان، قابلیتهای جسمانی موجود آزمون شوندهها را مورد ارزشیابی و هنجاریابی رشتهی ورزشی مربوط قرار میدهند. اغلب آزمونهای مورد اشارهی کتاب، هم برای علاقمندان و کنشگران ورزشهای همگانی که برای سلامت و شادابی خود ورزش میکنند و هم برای قهرمانان رشتههای انفرادی و گروهی اعتبار و روایی علمی دارند. در کتاب آزمونها، با استفاده از کاربرگها یا فرمهای هنجاریابی ویژهی کشتیهای آزاد و فرنگی در صفحههای 100 و 101، هنجارها و استانداردهای آزمونهای آمادگی جسمانی این دو رشته، برای نمونه، پیشکش شدهاند. دیگر علاقمندان ورزشهای قهرمانی و همگانی برای دستیابی به فرمهای ارزشیابی رشتهی مربوط، میتوانند با استفاده از نشانیهای الکترونیکی یا مراجعه حضوری به معاونت امور قهرمان پروری و توسعه پایگاههای قهرمانی وزارت ورزش و جوانان با ادارههای کل ورزش و جوانان هر استان یا مشاهده با کارشناسان مربوط، نتایج آزمونهای خود را هنجاریابی و ارزشیابی فرمایند. نگارندگان، کتاب را به کلیهی پژوهشگران و مربیان شریف و پاکاندیش میدانهای آموزش و پرورش علمی ورزشی، فرخنده یاد استاد «سیدجواد رفوگر»، رییس سالهای نه چندان دور انستیتو بینالمللی فدراسیون کشتی به شکل ویژه پیشکش کردهاند. در صفحهی 127 این نگارش علمی- کاربردی میخوانیم: «این کتاب پاسخگوی کدام پرسشهای ما دربارهی آزمونهای ـآمادگی جسمانی عمومی است...؟» مربیان و ورزشکاران ارجمند، پس از مطالعهی این کتاب، با روشهای ساده و میدانی میتوانند برای این پرسشها، پاسخهای علمی- کاربردی مفیدی ارایه فرمایند: چرا باید آزمون بگیریم یا بدهیم؟ چگونه باید آزمون بگیربیم؟ آگاهیهای به دست آمده از این آزمونها را چگونه تحلیل کرده و نتیجهگیری میکنیم؟ آیا فرآیند این آزمونها به پیشرفت کار ورزشکاران در تامین سلامت و همچنین قهرمانی آنها، کمکی می کند؟ انجام این آزمونها چه مشکلی از عموم مردم یا ورزشکاران رشتههای مختلف ورزشی را برطرف میکند؟ تحلیل آگاهیهای به دست آمده از آزمونهای جسمانی عمومی یا ویژه، چه نقشی در طراحی برنامههای آمادگی جسمانی عمومی ویژه و مهارتی ورزشکاران دارد؟ و پرسشهای دیگر... | همیشه چیزی باقی میماند اصوات پیر اشکال نامنظم و کمی بوی تندِعرق و دستها کمعمقتر از آنند تا با کف و جلبک بالا بیایی پای شیپوریها عمق بگیری و جاری شوی در بوی تنباکو در باغچه در دلم عصر مرداد است و زخم غلیظتر از عمق جنگلهای استوایی است غلیظتر از چشمهای تو؛ از پشت باران دستهایت زیباترند. و صخرهها از هجوم مرغان دریایی در امان نمیمانند | امروزِ من نه اینکه با تو یا نه اینکه با کسی دیگر و چنین روزی را شما در شناسنامهی من ثبت کنید امروزِ من فقط با خودش و فقط با خودش فاصله ایجاد کرده است من ولی هر چه در شناسنامهام که دست میبَرَم یا فاصله را که من زیرورو مینویسم سنوسالِ چندانی از او پیدا نمیشود فاصله هنگامی از عددها و هنگامی هم از کلمهها کمک میرسانَد ولی من که سنوسالاش را همیشه بالاوپایین بُردهام او نه داناتر از خطوط نه سربههواتر از نقطهها پس چهگونه در همینجا به امروزِ من گره خورده است؟ | مری اژ دس مِ دلگیری که خَم نیشتی وَآوارِت منو خَم هَر دگی اَر یَک دَس اَر دامونُ زاوارِت خراو اَر باده نوشیمِن دَم اَر دشمونُ بیراهی تو برشن تا مِنِت بئرم منم منصورِ سردارت دو چیمت گل برافتاون مری که آسمو کیاوِن دلم زنجیرِ سیلِت بی نَقویچِن چیمَلِ هارِت ... | (重 松 宗 育Shigematsu Sōiku زاده 13 اکتبر 1943) کاهن ژاپنی از شاخه میوشین-جی از Rinzai مدرسه Zen بودیسم ، عبادتگاه معبد Shōgen-ji در Shimizu-ku ، Shizuoka ، نویسنده و مترجم کتابها و مقالاتی در مورد ذن هست که در گسترش این آیین بودایی، از شعر و ادبیات در غرب و در سراسر جهان از نیمه دوم قرن بیستم فعالیتهای فرهنگی و ادبی خود را آغاز نمود و در دانشگاهها و سازمانهای فرهنگی و موسسات ادبی شروع به تدریس کرد ، او آشنایی کاملی به دو زبان انگلیسی و فرانسوی دارد و خود نیز در هر دو زبان، در رشته زبان و ادبیات تحصیل نموده و با ترجمه آثار مهم و موثر ژاپنی در ایالات متحده آمریکا، بعنوان یک محقق مجرب و ممتاز در چندین نوبت در دانشگاههای معتبر آمریکا، تدریس و سخنرانی داشته، دامنه تحقیقات و پژوهشهای علمی و دانشگاهی وی از شعر و ادبیات و ذن بودیسم ژاپن و ترجمان موفق این آثار، باعث شد که در سال 1985 و 1986 جایزه شعر و نقد ادبی "جروم . جِی. شستاک" آمریکا را از آن خود کند ، کتاب" ذن و زندگی " وی پرفروشترین کتاب در زمینه ذن و آیین بودایی بوده، ترجمه موفق دو زبانه آثار هایکوسرایانی چون شیکی ، و ناتسومه سوسهکی ، در جهانی شدن هایکو مدرن ژاپن تاثیر به سزایی داشته ، ترجمه پیشگامان هایکو و ذن در دانشگاههای انگلیسی زبان ، جزو معتبرترین آثار شناخته شده است. کتاب حاضر به همراه نامهها و یادداشتهای ناتسومه سوسهکی ، باعث معرفی و شناخت این نویسنده شهیر و شاعر بزرگ به ادبیات انگلیسی و اروپایی بوده، ترجمه خطابههای موسا موسیو و اشعار او نیز کار سترگ دیگری است که با اقبال زیادی روبرو شد... (1) زیر درختان آلو رد میشوند شانه به شانه هم بی هیچ کلمهای (2) سر خم کرده مرد نفرتبار به تماشای گل نی ... | بله! بیماری روانی که شاخ و دم ندارد. معمولاً فقط وقتی که یک فرد عملکرد طبیعی خود را کاملاً از دست داده و عجیب و غریب رفتار میکند، ارتباطش با واقعیت به نوعی قطع میشود، برای مراقبت از خود به دردسر میافتد یا آسیبهای جدی به اطرافیان میزند ممکن است سراغ درمان روان خود برود در حالیکه بیماری روانی از آنچه در آینه میبینیم به ما نزدیکتر است. یکی از تفکرات خانه خراب کن جهان معاصر که حول و حوش جایگاه اجتماعی افراد میچرخد و ظاهراً چهره مثبت و انگیزه بخشی دارد تلاش در جهت کسب موفقیت، پیروزی یا برتری حداقل در یک زمینهی خاص است.همین تفکر ظاهراً مثبت که افراد را به سمت شاد بودن، خوشبخت شدن و پیشرفت هدایت میکند میتواند منشأ اختلالات مختلف در روان آدمی باشد. بسیاری از افراد به پیشرفت و برتری در یک زمینهی خاص هم قانع نبوده و میخواهند در تمام حوزههای زندگی رشد کرده و سری توی سرها درآورند. همین چشم پوشی از آنچه هست و دارند و تلاش برای کسب آنچه ندارند و نیست خورهی جانشان میشود، آرام و قرار را از آنها سلب کرده و به تدریج بیمار میشوند. این کتاب در تلاش است برای مهار چنین افکاری، افساری بدهد دست شما خوانندهی گرامی که هر وقت دیدید سوار این افکار شدهاید و عنان از کف داده و درگیر سرزنش خود، احساس شرم، حسادت به دیگری و اضطراب شدید که در زندگی هیچ کاری نکردید و هیچ چیز نشدید یا به جایی نرسیدید، محکی در دست داشته باشید که بتوانید به شکلی منطقیتر زندگی خود و دیگران را اندازه گرفته و ارزیابی کنید تا شاید اندکی از رنجتان کاسته شده و بیمار روانی نشوید. | ||||||||||||||||||||||||
| Content | آزمون های میدانی سنجش آمادگی جسمانی عمومی/ بانوان و آقایان عسکر موسوی - هادی حبیبی نشر پریسک چاپ اول 1402 وزیری شومیز رنگی 137 صفحه | نهنگهای گوژپشتِ مسافر راهبه خشنود نشر پریسک چاپ اول 1401 رقعی شومیز 81 ص | در مسیر بادها ابوالفضل پاشا نشر پریسک چاپ اول 1401 رقعی شومیز 93 ص | هِرَنگ علی سپهوندی / راضیه پوردهقان نشر پریسک چاپ اول 1400 رقعی شومیز 70 ص | هایکو - فصل گل های سفید داودی ناتسومه سوسه کی - ترجمه: سعید جهانپولاد نشر پریسک چاپ اول 1399 رقعی شومیز 114 ص | کتاب «جهان زیر زنگوله - راهنمای کمتر رنج کشیدن» (روانشناسی کاربردی) راحله محمدی نشر پریسک چاپ اول 1403 رقعی شومیز 105 صفحه | ||||||||||||||||||||||||
| Weight | 200 | 200 | 200 | 200 | 200 | 200 | ||||||||||||||||||||||||
| Dimensions | 25 × 18 × 1 cm | 21 × 15 × 1 cm | 21 × 15 × 1 cm | 21 × 15 × 1 cm | 21 × 15 × 1 cm | 21 × 15 × 1 cm | ||||||||||||||||||||||||
| Additional information |
|
|
|
|
|
|
محصولات مرتبط
-
کتاب
ولگردهای ابدی (معرفی و گزیده آثار شاعرانِ نسل بیت آمریکا)
ریال1,000,000افزودن به سبد خریدجنبش یا نسل بیت گروه شاعران و نویسندگانی آمریکایی هستند که اکنون پس از گذشت بیش از شصت سال به جایگاه ویژهای در تاریخ شعر و ادبیات جهان دست پیدا کردهاند، و آثارشان به زبانهای مختلف از جمله فارسی ترجمه شده است. این جنبش ادبی-اجتماعی پس از جنگ جهانی دوم و در دههی 50 در آمریکا آغاز شد و اغلب سانفرانسیسکو و نیویورک را محل تولد آن میدانند، اما در واقع آنچه نسل بیت نام دارد، دستهای از افراد از ملیتهای مختلف است که فهمیده بودند جامعه چه افتضاحی است!
دورهی پیش از دههی 50 آمریکا را عصر «پیروی از آداب و رسوم» میدانند. مردان آمریکایی در کلانشهرهایی که کمونیسم را بزرگترین دشمنشان میدانستند، با کلاه شاپو و کت و شلوارهای فلانل خاکستری یا آبی به محل کارشان میرفتند و زنها در خانه به بچهداری و آشپزی و نظافت مشغول بودند. همه چیز سر جای خودش بود و کمترین میزان سرکشی و طغیانگری به شدت محکوم میگردید. در آن زمان شام خوردن دستهجمعی بر روی یک میز و تماشای شبانگاهی تلویزیون در کنار سایر اعضای خانواده سنّت مهمی بود که همه باید از آن اطاعت میکردند. هرچند که تمامی این رسم و رسومها پس از جنگ جهانی دوم تغییر کرد. مردم دیگر از سنتها و سبک زندگی قدیمشان خسته شده بودند، و در همین زمان بود که «جک کرواَک» و «جان کللون هولمز» اولین گامها را در راستای تشکیل نسل بیت برداشتند. آنها در ابتدا قصد داشتند آثارشان پژواکی باشد برای یادآوری دوبارهی نسلِ فراموش گمشدهی دههی 1920، نویسندگانی همچون فیتزجرالد و همینگوی، اما آثار و فعالیتهای اجتماعی آنها تأثیر عمیقتری بر تاریخ گذاشت.
-
کتاب
رُخدادهای دگرگون ساز در جامعه ایلی لرستان
ریال4,000,000افزودن به سبد خریدشیوه زندگی عشایر کوچگر یا به تعبیری اقتصاد شبانی در برهههایی از زمان و در اقالیم خاص، شیوه تولید گریزناپذیری بوده است. در کشورمان، که تار و پود چنین شیوهای -علیرغم ظهور جنبه هائی جدید از حیات اجتماعی- پا برجا بود، عشایرکوچگر نه تنها مسئلهای اجتماعی آنچنان که امروز مطرح است نبودند، بلکه محور اصلی قدرت سیاسی اقتصادی جامعه نیز تلقی میگردیده اند. شیوه زندگی عشایر، که در قسمت اعظم ایران از هنجاریافتهترین و پراعتبارترین شیوه های زیست به شمار می آید، تا حدی که قدرت اصلی حکومت عمدتاً به اتکاء روابط عشیره ای پایدار می گردید و مقتدرترین ایلخان بر تخت حکومت جایگیر می شد …
-
کتاب
در مسیر بادها
ریال2,500,000افزودن به سبد خریدامروزِ من نه اینکه با تو
یا نه اینکه با کسی دیگر
و چنین روزی را شما در شناسنامهی من ثبت کنید
امروزِ من فقط با خودش
و فقط با خودش فاصله ایجاد کرده است
من ولی هر چه در شناسنامهام که دست میبَرَم
یا فاصله را که من زیرورو مینویسم
سنوسالِ چندانی از او پیدا نمیشود
فاصله هنگامی از عددها
و هنگامی هم از کلمهها کمک میرسانَد
ولی من که سنوسالاش را همیشه بالاوپایین بُردهام
او نه داناتر از خطوط
نه سربههواتر از نقطهها
پس چهگونه در همینجا به امروزِ من گره خورده است؟
بایگانیها
دستهها
درباره ما
لورم ايپسوم متن ساختگی با توليد سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافيک است
اطلاعات بیشتر
کتاب










نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.