به فروشگاه اینترنتی پریسک خوش آمدید

آزمون های میدانی سنجش آمادگی جسمانی عمومی/ بانوان و آقایان

ریال1,700,000

این کتاب علمی و آموزشی در چهار بخش و هشت فصل به مهمترین موضوع‌های مرتبط با آزمون‌ها (تست‌های) آمادگی جسمانی عمومی بانوان و آقایان می‌پردازد.
بخش اوّل کتاب درباره‌ی ضرورت، تعریف، هدف‌ها، اصول و طبقه‌بندی و شرایط آزمون‌های ارزشیابی آمادگی عمومی و ویژه سخن به میان آورده است. در بخش دوم راهکارهای سنجش سلامت جسمانی و روانی آزمون دهندگان نشان داده می‌شود. بخش سوم مربوط است به چگونگی آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی عمومی. در این بخش روش‌های آزمونهای قدرت (نسبی، انفجاری، استقامت در قدرت)، استقامت، انعطافپذیری، سرعت، چابکی و… آموزش داده می‌شوند. در پایان بخش سوم، ارزیابی ترکیب بدن و تخمین وزن مطلوب بدن به روش علمی، فراروی علاقمندان قرار داده می‌شود. در بخش چهارم، کلیات آزمون‌های مهارتی ویژه‌ی هر رشته‌ی ورزشی و در پایان، واژگان کلیدی پیشکش خوانندگان ارجمند کتاب شده است.
افزودن راهبردهای علمی و استانداردهای بین‌المللی، ویژگی بارز این کتاب این است که آزمونها به شکل کاملا میدانی انجام می‌شوند. مربیان و ورزشکاران بدون نیاز به دستگاه‌های گران قیمت و کمیاب الکترومکانیکی مانند تردمیل، دوچرخه‌های کار سنج دستی و پایی (ارگومتریک) و دیگر دستگاه‌های متکی به رایانه (کامپیوتر)، بسیار ساده و آسان، قابلیت‌های جسمانی موجود آزمون شونده‌ها را مورد ارزشیابی و هنجاریابی رشته‌ی ورزشی مربوط قرار می‌دهند. اغلب آزمونهای مورد اشاره‌ی کتاب، هم برای علاقمندان و کنشگران ورزش‌های همگانی که برای سلامت و شادابی خود ورزش می‌کنند و هم برای قهرمانان رشته‌های انفرادی و گروهی اعتبار و روایی علمی دارند.
در کتاب آزمون‌ها، با استفاده از کاربرگ‌ها یا فرم‌های هنجاریابی ویژه‌ی کشتی‌های آزاد و فرنگی در صفحه‌های 100 و 101، هنجارها و استانداردهای آزمون‌های آمادگی جسمانی این دو رشته، برای نمونه، پیشکش شده‌اند.
دیگر علاقمندان ورزش‌های قهرمانی و همگانی برای دستیابی به فرم‌های ارزشیابی رشته‌ی مربوط، می‌توانند با استفاده از نشانی‌های الکترونیکی یا مراجعه حضوری به معاونت امور قهرمان پروری و توسعه پایگاههای قهرمانی وزارت ورزش و جوانان با اداره‌های کل ورزش و جوانان هر استان یا مشاهده با کارشناسان مربوط، نتایج آزمون‌های خود را هنجاریابی و ارزشیابی فرمایند.
نگارندگان، کتاب را به کلیه‌ی پژوهشگران و مربیان شریف و پاک‌اندیش میدان‌های آموزش و پرورش علمی ورزشی، فرخنده یاد استاد «سیدجواد رفوگر»، رییس سال‌های نه چندان دور انستیتو بین‌المللی فدراسیون کشتی به شکل ویژه پیشکش کرده‌اند.
در صفحه‌ی 127 این نگارش علمی- کاربردی می‌خوانیم:
«این کتاب پاسخگوی کدام پرسش‌های ما درباره‌ی آزمون‌های ـآمادگی جسمانی عمومی است…؟»
مربیان و ورزشکاران ارجمند، پس از مطالعه‌ی این کتاب، با روش‌های ساده و میدانی می‌توانند برای این پرسش‌ها، پاسخ‌های علمی- کاربردی مفیدی ارایه فرمایند:
چرا باید آزمون بگیریم یا بدهیم؟
چگونه باید آزمون بگیربیم؟
آگاهی‌های به دست آمده از این آزمون‌ها را چگونه تحلیل کرده و نتیجه‌گیری می‌کنیم؟
آیا فرآیند این آزمون‌ها به پیشرفت کار ورزشکاران در تامین سلامت و همچنین قهرمانی آنها، کمکی می کند؟
انجام این آزمون‌ها چه مشکلی از عموم مردم یا ورزشکاران رشته‌های مختلف ورزشی را برطرف می‌کند؟
تحلیل آگاهی‌های به دست آمده از آزمون‌های جسمانی عمومی یا ویژه، چه نقشی در طراحی برنامه‌های آمادگی جسمانی عمومی ویژه و مهارتی ورزشکاران دارد؟ و پرسش‌های دیگر…

19 عدد در انبار

شناسه محصول: 978-622-98508-8-6-1 دسته: برچسب: , , ,

آزمون های میدانی سنجش آمادگی جسمانی عمومی/ بانوان و آقایان

عسکر موسوی – هادی حبیبی

نشر پریسک چاپ اول 1402
وزیری شومیز رنگی 137 صفحه

 

وزن 200 kg
ابعاد 25 × 18 × 1 cm

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “آزمون های میدانی سنجش آمادگی جسمانی عمومی/ بانوان و آقایان”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Quick Comparison

Settingsآزمون های میدانی سنجش آمادگی جسمانی عمومی/ بانوان و آقایان removeولگردهای ابدی (معرفی و گزیده آثار شاعرانِ نسل بیت آمریکا) removeچه بگویم بانو؟! removeکتاب «اتابکان و والیان لرستان» removeچگونه احساسات خود را بیابیم؟ (23 پرسش اساسی برای دگرگون‌کردن زندگی) removeمویه های لُری - بررسی مردم شناختیِ مویه های ایل بالاگریوه remove
Nameآزمون های میدانی سنجش آمادگی جسمانی عمومی/ بانوان و آقایان removeولگردهای ابدی (معرفی و گزیده آثار شاعرانِ نسل بیت آمریکا) removeچه بگویم بانو؟! removeکتاب «اتابکان و والیان لرستان» removeچگونه احساسات خود را بیابیم؟ (23 پرسش اساسی برای دگرگون‌کردن زندگی) removeمویه های لُری - بررسی مردم شناختیِ مویه های ایل بالاگریوه remove
Image
SKU978-622-98508-8-6-1978-622-97133-0-3‬ ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬978-622-97133-6-5‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬978-622-7957-48-8 ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬978-622-97845-9-4 ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬978-622-97133-3-4‬‬‬
Rating
Priceریال1,700,000ریال1,500,000ریال700,000ریال2,000,000ریال500,000ریال400,000
Stock

19 عدد در انبار

20 عدد در انبار

20 عدد در انبار

8 عدد در انبار

19 عدد در انبار

16 عدد در انبار

Availability19 عدد در انبار20 عدد در انبار20 عدد در انبار8 عدد در انبار19 عدد در انبار16 عدد در انبار
Add to cart

افزودن به سبد خرید

افزودن به سبد خرید

افزودن به سبد خرید

افزودن به سبد خرید

افزودن به سبد خرید

افزودن به سبد خرید

Descriptionاین کتاب علمی و آموزشی در چهار بخش و هشت فصل به مهمترین موضوع‌های مرتبط با آزمون‌ها (تست‌های) آمادگی جسمانی عمومی بانوان و آقایان می‌پردازد. بخش اوّل کتاب درباره‌ی ضرورت، تعریف، هدف‌ها، اصول و طبقه‌بندی و شرایط آزمون‌های ارزشیابی آمادگی عمومی و ویژه سخن به میان آورده است. در بخش دوم راهکارهای سنجش سلامت جسمانی و روانی آزمون دهندگان نشان داده می‌شود. بخش سوم مربوط است به چگونگی آزمون‌های سنجش آمادگی جسمانی عمومی. در این بخش روش‌های آزمونهای قدرت (نسبی، انفجاری، استقامت در قدرت)، استقامت، انعطافپذیری، سرعت، چابکی و... آموزش داده می‌شوند. در پایان بخش سوم، ارزیابی ترکیب بدن و تخمین وزن مطلوب بدن به روش علمی، فراروی علاقمندان قرار داده می‌شود. در بخش چهارم، کلیات آزمون‌های مهارتی ویژه‌ی هر رشته‌ی ورزشی و در پایان، واژگان کلیدی پیشکش خوانندگان ارجمند کتاب شده است. افزودن راهبردهای علمی و استانداردهای بین‌المللی، ویژگی بارز این کتاب این است که آزمونها به شکل کاملا میدانی انجام می‌شوند. مربیان و ورزشکاران بدون نیاز به دستگاه‌های گران قیمت و کمیاب الکترومکانیکی مانند تردمیل، دوچرخه‌های کار سنج دستی و پایی (ارگومتریک) و دیگر دستگاه‌های متکی به رایانه (کامپیوتر)، بسیار ساده و آسان، قابلیت‌های جسمانی موجود آزمون شونده‌ها را مورد ارزشیابی و هنجاریابی رشته‌ی ورزشی مربوط قرار می‌دهند. اغلب آزمونهای مورد اشاره‌ی کتاب، هم برای علاقمندان و کنشگران ورزش‌های همگانی که برای سلامت و شادابی خود ورزش می‌کنند و هم برای قهرمانان رشته‌های انفرادی و گروهی اعتبار و روایی علمی دارند. در کتاب آزمون‌ها، با استفاده از کاربرگ‌ها یا فرم‌های هنجاریابی ویژه‌ی کشتی‌های آزاد و فرنگی در صفحه‌های 100 و 101، هنجارها و استانداردهای آزمون‌های آمادگی جسمانی این دو رشته، برای نمونه، پیشکش شده‌اند. دیگر علاقمندان ورزش‌های قهرمانی و همگانی برای دستیابی به فرم‌های ارزشیابی رشته‌ی مربوط، می‌توانند با استفاده از نشانی‌های الکترونیکی یا مراجعه حضوری به معاونت امور قهرمان پروری و توسعه پایگاههای قهرمانی وزارت ورزش و جوانان با اداره‌های کل ورزش و جوانان هر استان یا مشاهده با کارشناسان مربوط، نتایج آزمون‌های خود را هنجاریابی و ارزشیابی فرمایند. نگارندگان، کتاب را به کلیه‌ی پژوهشگران و مربیان شریف و پاک‌اندیش میدان‌های آموزش و پرورش علمی ورزشی، فرخنده یاد استاد «سیدجواد رفوگر»، رییس سال‌های نه چندان دور انستیتو بین‌المللی فدراسیون کشتی به شکل ویژه پیشکش کرده‌اند. در صفحه‌ی 127 این نگارش علمی- کاربردی می‌خوانیم: «این کتاب پاسخگوی کدام پرسش‌های ما درباره‌ی آزمون‌های ـآمادگی جسمانی عمومی است...؟» مربیان و ورزشکاران ارجمند، پس از مطالعه‌ی این کتاب، با روش‌های ساده و میدانی می‌توانند برای این پرسش‌ها، پاسخ‌های علمی- کاربردی مفیدی ارایه فرمایند: چرا باید آزمون بگیریم یا بدهیم؟ چگونه باید آزمون بگیربیم؟ آگاهی‌های به دست آمده از این آزمون‌ها را چگونه تحلیل کرده و نتیجه‌گیری می‌کنیم؟ آیا فرآیند این آزمون‌ها به پیشرفت کار ورزشکاران در تامین سلامت و همچنین قهرمانی آنها، کمکی می کند؟ انجام این آزمون‌ها چه مشکلی از عموم مردم یا ورزشکاران رشته‌های مختلف ورزشی را برطرف می‌کند؟ تحلیل آگاهی‌های به دست آمده از آزمون‌های جسمانی عمومی یا ویژه، چه نقشی در طراحی برنامه‌های آمادگی جسمانی عمومی ویژه و مهارتی ورزشکاران دارد؟ و پرسش‌های دیگر...جنبش یا نسل بیت گروه شاعران و نویسندگانی آمریکایی هستند که اکنون پس از گذشت بیش از شصت سال به جایگاه ویژه‌ای در تاریخ شعر و ادبیات جهان دست پیدا کرده‌اند، و آثارشان به زبان‌های مختلف از جمله فارسی ترجمه شده است. این جنبش ادبی-اجتماعی پس از جنگ جهانی دوم و در دهه‌ی 50 در آمریکا آغاز شد و اغلب سان‌فرانسیسکو و نیویورک را محل تولد آن می‌دانند، اما در واقع آنچه نسل بیت نام دارد، دسته‌ای از افراد از ملیت‌های مختلف است که فهمیده بودند جامعه چه افتضاحی است! دوره‌ی پیش از دهه‌ی 50 آمریکا را عصر «پیروی از آداب و رسوم» می‌دانند. مردان آمریکایی در کلان‌شهرهایی که کمونیسم را بزرگ‌ترین دشمن‌شان می‌دانستند، با کلاه شاپو و کت و شلوارهای فلانل خاکستری یا آبی به محل کارشان می‌رفتند و زن‌ها در خانه به بچه‌داری و آشپزی و نظافت مشغول بودند. همه چیز سر جای خودش بود و کمترین میزان سرکشی و طغیان‌گری به شدت محکوم می‌گردید. در آن زمان شام خوردن دسته‌جمعی بر روی یک میز و تماشای شبانگاهی تلویزیون در کنار سایر اعضای خانواده سنّت مهمی بود که همه باید از آن اطاعت می‌کردند. هرچند که تمامی این رسم و رسوم‌ها پس از جنگ جهانی دوم تغییر کرد. مردم دیگر از سنت‌ها و سبک زندگی قدیم‌شان خسته شده بودند، و در همین زمان بود که «جک کرواَک» و «جان کللون هولمز» اولین گام‌ها را در راستای تشکیل نسل بیت برداشتند. آن‌ها در ابتدا قصد داشتند آثارشان پژواکی باشد برای یادآوری دوباره‌ی نسلِ فراموش گمشده‌ی دهه‌ی 1920، نویسندگانی همچون فیتزجرالد و همینگوی، اما آثار و فعالیت‌های اجتماعی آن‌ها تأثیر عمیق‌تری بر تاریخ گذاشت. بیدارم چشم در چشم گرگ بر سر سنگی در کوهی همین اطراف در عصر آهن و باروت نامم «بارین» است از «کوبانی» این نام را هرگز از یاد نخواهی برد ...از مقدمه کتاب: هر چند گردش ایام فرصت انتشار این اثر و سایر آثار را برای محمدرضا والیزاده معجزی فراهم نیاورد اما دست اقبال همراه شد تا به همت فرزندش حسین والیزاده معجزی این آثار در کنج فراموشی جای نگیرد و در گوشه صندوق‌خانه خاطرات نماند و به‌عنوان آثار «تاریخ‌نگاری محلی» به دست علاقمندان برسد. افسوس که این آثار نیم قرن پیش به دست علاقه‌مندان و تاریخ‌پژوهان نرسید که می‌توانست در آن زمان، شناخت گذشته لرستان را تسریع بخشد. اما به هر روی گذر ایام و دسترسی به آثار جدید و قدیم، از ارزش کوشش و جهد و تلاش نویسنده آن نکاسته است. اثر حاضر جلد نخست کتاب اتابکان و والیان لرستان می‌باشد که به بازگویی تاریخ اتابکان اختصاص یافته است. در آماده‌سازی این کتاب کوشیده شد قلم و بیان نویسنده حفظ شود و از هرگونه افراط و تفریط در بازنویسی اثر و ارجاع به آثار تازه منتشره (منظور بعد از زمان تالیف اثر در نیم قرن پیش) پرهیز شد تا موجب خستگی سایر علاقمندان و خوانندگان و قطع ارتباط آنان با متن نشود. فراموش نباید کرد که به هر روی این نگاه نیم قرن پیش به تاریخ والیان است و از این رو خود در قسمت‌های پایانی در حکم منبعی تاریخی به شمار می‌رود.یک پرسش قدرت تغییر دادن کل زندگی شما دارد. انیشتین یک‌بار گفت: اگر من یک ساعت وقت داشتم تا مسئله‌ای حل کنم و زندگی من به راه‌حل بستگی داشت، 55 دقیقه اول صرف تعیین سؤال مناسب می‌کردم. یک‌بار که سؤال مناسب را بدانم، می‌توانم در کمتر از 5 دقیقه مشکل را حل کنم. انیشتین مردی درخشان بود. گری کلر[1] بنیان‌گذار kellar Williams realty،inc در کتاب پرفروش شماره یک مجله وال‌استریت، نوشت: زندگی یک سؤال است. شاید از خود بپرسید: چرا من باید روی سؤال تمرکز کنم، درحالی‌که آنچه من واقعاً می‌خواهم پاسخ آن است؟ ساده است. پاسخ‌ها از سؤالات حاصل می‌شوند و کیفیت هر پاسخ به‌طور مستقیم با کیفیت سؤال تعیین می‌شود. اگر سؤال اشتباهی بپرسید، جواب غلط می‌گیرید. اگر سؤال درست بپرسید، جواب درست می‌گیرید. در طول سال‌ها، من قدرت پرسیدن سؤالات درست را آموخته‌ام. مهم‌ترین سؤال ممکن را از خود بپرسید، پاسخ می‌تواند زندگی شما تغییر دهد. این داستان یک سؤال قدرتمند است که مسیر زندگی من را تغییر داد... در 23 اکتبر 1992، با شخصی به نام بیلی ری سایرس[2] (خواننده و بازیگر موسیقی کشور) آشنا شدم که به معنای واقعی مسیر زندگی من را تغییر داد. ممکن است برخی بگویند که این صرفاً یک تصادف بوده است اما من قویاً معتقدم که این سرنوشت معنوی من بوده است. بیلی ری از من پرسید: رؤیاهای شما چیست؟ آن زمان به‌تازگی از همسرم جدا شده بودم ... [1] Gary keller [2] Billy Ray Cyrus

مویه‌ها، هوره، سوگ‌سروده‌ها و یا چنان­که گفته‌اند آوازهای تلخ، آواهای غمگین و تأمل برانگیزی هستند که نه تنها از احساسات بازماندگان فرد پس از مرگ حکایت می‌کنند، بلکه بسیار فراتر از آن، آیینه تمام نمای فرهنگ، آداب و رسوم و باورهای اساطیری یک قوم‌اند. اشعاری که با این آواهای اساطیری درآمیخته­اند مسافران ابدی و ازلی مویه‌ها نیستند بلکه با توجه به برهه‌های زمانیِ گوناگون، تغییر می­کنند اما آنچه بدیهی است این­  است که تاریخ پدیداری این آواها به زمان‌هایی بسی دورتر از تاریخ شعر و عروض فارسی یا اوزان پهلوی می‌رسد. این مویه‌ها در پیوند با اساطیر قوم لر و باور به دنیای مردگان « شهر مورو»[1]تا حد زیادی معنا و مفهوم می‌یابند. ساختار زندگی ایلی، و ضرورت اجتماعی و تاریخی کوچ‌رو بودن که ریشه در هجوم اقوام بیگانه‌ای چون اعراب، مغول‌ها و حتی حکومت‌های مرکزی داشته، و همین­طور نزاع‌های ایلی که بر سر تثبیت و توسعه قلمرو‌ها و مراتع رخ‌ می‌داده، باعث می‌شده که جامعه ایلی در یک آماده­باش منظم و همیشگی برای حمله و دفاع‌های ناگهانی به سر بَرَد. به همین دلیل ایلات را می‌توان بصورت اردوهای جنگی همیشگی در نظر آورد. این سبک زندگی موجب می‌شده که هنجارها و صور زیبایی‌شناسی ویژه‌ای بر این جوامع حاکم باشد و روحیه جنگنجویی و برجستگی نمادهایی چون اسب و تفنگ و ادوات جنگی، ادوات کوچ  و ادوات شکار به عنوان نمادهای حیاتی و شرح داستان­پردازی و اسطوره­سازی بر محور این رشادت­ها و دلیری­ها برای این جوامع در کنار زیبایی ظاهری مردان و زنان این قوم، در آیین­های­شان برجسته گردد.

Contentآزمون های میدانی سنجش آمادگی جسمانی عمومی/ بانوان و آقایان عسکر موسوی - هادی حبیبی نشر پریسک چاپ اول 1402 وزیری شومیز رنگی 137 صفحه  ولگردهای ابدی (معرفی و گزیده آثار شاعرانِ نسل بیت آمریکا) گردآوری و ترجمه: سارا پورحسنی نشر پریسک چاپ اول 1399 رقعی شومیز 274 ص  چه بگویم بانو؟! بابک لطیفی نشر پریسک چاپ اول 1400 رقعی شومیز 107 ص  کتاب «اتابکان و والیان لرستان»جلد اول  محمدرضا والیزاده معجزی - با مقدمه دکتر غلامرضا عزیزی (تاریخ لرستان) نشر پریسک چاپ اول 1403 وزیری شومیز 205 صفحه  چگونه احساسات خود را بیابیم؟ (23 پرسش اساسی برای دگرگون‌کردن زندگی)  میشل کولپ - ترجمه: فاطمه باقری چگنی / مبینا بهرامی نشر پریسک چاپ اول 1400 رقعی شومیز 81 ص  مویه های لُری - بررسی مردم شناختیِ مویه های ایل بالاگریوه اعظم گنجی نشر پریسک چاپ اول 1399 رقعی شومیز 179 ص  
Weight200200200250200200
Dimensions25 × 18 × 1 cm21 × 15 × 1 cm21 × 15 × 1 cm21 × 15 × 1 cm21 × 15 × 1 cm21 × 15 × 1 cm
Additional information
وزن 200 kg
ابعاد 25 × 18 × 1 cm
وزن 200 kg
ابعاد 21 × 15 × 1 cm
وزن 200 kg
ابعاد 21 × 15 × 1 cm
وزن 250 kg
ابعاد 21 × 15 × 1 cm
وزن 200 kg
ابعاد 21 × 15 × 1 cm
وزن 200 kg
ابعاد 21 × 15 × 1 cm
Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Click outside to hide the comparison bar
Compare