دسته بندی ها
کتابگالری
محصولات پرفروش
-
کتاب «جهان زیر زنگوله - راهنمای کمتر رنج کشیدن» (روانشناسی کاربردی)
ریال2,000,000
-
کتاب «زندگی نزیسته - لغزش و بازگشت به اعتیاد»
ریال1,500,000
-
کتاب «اتابکان و والیان لرستان» (با جلد سخت)
ریال3,000,000
-
کتاب «اتابکان و والیان لرستان»
ریال2,000,000
-
کتاب «خط و خال» آموزش خط تحریر (مجموعه 3 جلدی)
ریال2,000,000
نظرات مشتریان
نوید
لورم ايپسوم متن ساختگی با توليد سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافيک است.
سجاد
لورم ايپسوم متن ساختگی با توليد سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافيک است.
کتاب «جهان زیر زنگوله – راهنمای کمتر رنج کشیدن» (روانشناسی کاربردی)
ریال2,000,000
بله! بیماری روانی که شاخ و دم ندارد. معمولاً فقط وقتی که یک فرد عملکرد طبیعی خود را کاملاً از دست داده و عجیب و غریب رفتار میکند، ارتباطش با واقعیت به نوعی قطع میشود، برای مراقبت از خود به دردسر میافتد یا آسیبهای جدی به اطرافیان می‌زند ممکن است سراغ درمان روان خود برود در حالیکه بیماری روانی از آنچه در آینه میبینیم به ما نزدیکتر است. یکی از تفکرات خانه خراب کن جهان معاصر که حول و حوش جایگاه اجتماعی افراد میچرخد و ظاهراً چهره مثبت و انگیزه بخشی دارد تلاش در جهت کسب موفقیت، پیروزی یا برتری حداقل در یک زمینهی خاص است.همین تفکر ظاهراً مثبت که افراد را به سمت شاد بودن، خوشبخت شدن و پیشرفت هدایت میکند میتواند منشأ اختلالات مختلف در روان آدمی باشد. بسیاری از افراد به پیشرفت و برتری در یک زمینهی خاص هم قانع نبوده و میخواهند در تمام حوزه‌های زندگی رشد کرده و سری توی سرها درآورند. همین چشم پوشی از آنچه هست و دارند و تلاش برای کسب آنچه ندارند و نیست خورهی جان‌شان میشود، آرام و قرار را از آنها سلب کرده و به تدریج بیمار میشوند. این کتاب در تلاش است برای مهار چنین افکاری، افساری بدهد دست شما خوانندهی گرامی که هر وقت دیدید سوار این افکار شدهاید و عنان از کف داده و درگیر سرزنش خود، احساس شرم، حسادت به دیگری و اضطراب شدید که در زندگی هیچ کاری نکردید و هیچ چیز نشدید یا به جایی نرسیدید، محکی در دست داشته باشید که بتوانید به شکلی منطقیتر زندگی خود و دیگران را اندازه گرفته و ارزیابی کنید تا شاید اندکی از رنجتان کاسته شده و بیمار روانی نشوید.
20 عدد در انبار
کتاب «جهان زیر زنگوله – راهنمای کمتر رنج کشیدن» (روانشناسی کاربردی)
راحله محمدی
نشر پریسک چاپ اول 1403
رقعی شومیز 105 صفحه
| وزن | 200 kg |
|---|---|
| ابعاد | 21 × 15 × 1 cm |
همچنین ممکن است دوست داشته باشید…
-
کتاب
کتاب «زندگی نزیسته – لغزش و بازگشت به اعتیاد»
ریال1,500,000 افزودن به سبد خریدترك مصرف مواد مخدر از جمله مسائلی است که همواره مورد توجه مسئولین و همچنین خود مبتلایان به سوءمصرف مواد و خانوادههاي آنها بوده است. ترك جسمانی مواد مخدر چندان مشکل نیست بلکه مشکل اصلی، بازگشت مجدد و شروع دوباره آن است. در مطالعه اي در تایوان میزان بازگشت افراد به اعتیاد پس از ترك، ۷۰ درصد گزارش شده است. به همین دلیل، برخی متخصصین از لفظ «اختلال مزمن و عودکننده» براي توصیف اعتیاد استفاده می‌کنند.
تلاش برای توانمندسازي معتادین براي تغییر باورهاي غیرمنطقی، همچنین ارتقاء سرمایه‌‌های روان‌‌شناختی (امید، تاب آوری، خوشبینی و خود کارآمدی) و عدم بازگشت مجدد به سوء مصرف مواد مخدر و ایجادانگیزه براي زندگی با کیفیت از راه‌هاي ارتقاء سطح بهداشت روان معتادین است و یکی از مهمترین راهکارهاي جلوگیری از عود و بازگشت به اعتیاد پس از ترک، بررسی متغیر‌های تأثیرگذار بر این پدیده است. بدیهی است نتایج این کتاب میتواند مورد استفاده افراد، کلینیک‌ها و مراکز ترک اعتیاد واقع گردد. -
کتاب
صنعت درمانی
ریال900,000
افزودن به سبد خریدمفروضات درمانی و اصطلاحات درمانی در زندگی ما از مدرسه تا دانشگاه به محل کار، از کلینیک مشاوره بهداشت تا زندان و برنامه‌های سرگرمی محبوب که در آن متخصصان به افراد تنها توصیه می‌کنند چگونه شریک زندگی خود را جذب کنند یا والدین چگونه می‌توانند بهتر باشند، گسترش یافته است. این متخصصان به دنبال این هستند که ما را متقاعد کنند که مشکلات ما نه از دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم، بلکه ناشی از عدم بینش ما نسبت به خودمان و عدم مسئولیت‌پذیری ما در قبال آنچه فکر می‌کنیم، احساس می‌کنیم و انجام می‌دهیم. اگر ایده‌های آنها بهتر از پیشینیان آنها در 50 سال پیش در زمینه علم پایه‌گذاری شده باشد، همه چیز خوب خواهد بود. وظیفه اصلی این کتاب این است که نشان دهد این‌طور نیست.
در جهان غرب، درمان افراد دیوانه، آشفته و نامطلوب در طول قرن‌ها و شاید اغلب در دو مورد اخیر، در جریان بوده است. در آغاز هزاره دوم، اکثریت متخصصان بهداشت روانی تنها با نمایش جدیدتر آشنا هستند یا به اندازه آن‌هایی که به تخصص شغلی آنها مربوط میشود، آشنا هستند. آنها زمان یا انگیزه کمی برای زیر سؤال بردن اساس علمی – و نه فلسفی – کاری که انجام می‌دهند، دارند؛ اما یک دیدگاه تاریخی به زودی نشان می‌دهد که همیشه آمیزه‌ای از مد، آشوب سیاسی، خواسته‌های نهادی و رقابت بین حرفه‌های رقیب و گروه‌های علاقه‌مند بوده است که نحوه رفتار و توجه به بدبختی و جنون را شکل داده است. علم، به‌عنوان تلاش برای یادگیری از مشاهده سیستماتیک، بسیار عقب‌افتاده است. درک چنین ایده‌هایی شاید سخت‌ترین کار برای آنها باشد. به‌هرحال، روانشناسان و درمانگران تحت آموزش و تائید دانشگاه‌ها و کالج‌های معتبر قرار می‌گیرند، حقوق نسبتاً خوبی دارند و کتاب می‌نویسند و با اطمینان از نظریه‌ها و تکنیک‌های خود صحبت می‌کنند. در اکثر مواقع، آنها سعی می‌کنند این شادابی را به مراجعان خود منتقل کنند. وقتی صحبت از خلأ در قلب صنعت درمان به میان می‌آید، اهمیت پرسشگری، چشم‌انداز تاریخی را نمی‌توان مبالغه کرد.
فصل اول این کتاب – «بدبختی، نمایش ذهنی و مد» – بر این اساس سعی میکند به‌مرور مختصر و انتقادی برخی از جریان‌های اصلی روان‌پزشکی و روان‌درمانی از اواخر قرن نوزدهم و به ارزیابی وضعیت این زمینه‌ها در قرن بیست و یکم بپردازد.
علیرغم محبوبیت درمان، این روان‌پزشکی است که همچنان قوی‌ترین حرفه سلامت روان است …
Quick Comparison
| Settings | کتاب «جهان زیر زنگوله - راهنمای کمتر رنج کشیدن» (روانشناسی کاربردی) remove | در مسیر بادها remove | اصول علمی کاربردی آنالیز در ورزشهای قهرمانی (آنالیز چیست ... آنالیزورکیست ... ؟) remove | کتاب «مبانی مدیریت موثر کلاس درس» remove | بوی پیراهنت را پست نکردی remove | از کوچ کولیان remove | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Name | کتاب «جهان زیر زنگوله - راهنمای کمتر رنج کشیدن» (روانشناسی کاربردی) remove | در مسیر بادها remove | اصول علمی کاربردی آنالیز در ورزشهای قهرمانی (آنالیز چیست ... آنالیزورکیست ... ؟) remove | کتاب «مبانی مدیریت موثر کلاس درس» remove | بوی پیراهنت را پست نکردی remove | از کوچ کولیان remove | ||||||||||||||||||||||||
| Image |  |  |  |  |  |  | ||||||||||||||||||||||||
| SKU | 978-622-7957-56-3 | 978-622-7957-24-2 | 978-622-98508-8-6 | 978-622-7957-50-1 | 978-622-961629-1 | 978-622-7957-33-4 | ||||||||||||||||||||||||
| Rating | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Price | ریال2,000,000 | ریال700,000 | ریال1,800,000 | ریال1,500,000 | ریال800,000 | ریال600,000 | ||||||||||||||||||||||||
| Stock | 20 عدد در انبار | 20 عدد در انبار | 20 عدد در انبار | 7 عدد در انبار | 20 عدد در انبار | 20 عدد در انبار | ||||||||||||||||||||||||
| Availability | 20 عدد در انبار | 20 عدد در انبار | 20 عدد در انبار | 7 عدد در انبار | 20 عدد در انبار | 20 عدد در انبار | ||||||||||||||||||||||||
| Add to cart | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Description | بله! بیماری روانی که شاخ و دم ندارد. معمولاً فقط وقتی که یک فرد عملکرد طبیعی خود را کاملاً از دست داده و عجیب و غریب رفتار میکند، ارتباطش با واقعیت به نوعی قطع میشود، برای مراقبت از خود به دردسر میافتد یا آسیبهای جدی به اطرافیان می‌زند ممکن است سراغ درمان روان خود برود در حالیکه بیماری روانی از آنچه در آینه میبینیم به ما نزدیکتر است. یکی از تفکرات خانه خراب کن جهان معاصر که حول و حوش جایگاه اجتماعی افراد میچرخد و ظاهراً چهره مثبت و انگیزه بخشی دارد تلاش در جهت کسب موفقیت، پیروزی یا برتری حداقل در یک زمینهی خاص است.همین تفکر ظاهراً مثبت که افراد را به سمت شاد بودن، خوشبخت شدن و پیشرفت هدایت میکند میتواند منشأ اختلالات مختلف در روان آدمی باشد. بسیاری از افراد به پیشرفت و برتری در یک زمینهی خاص هم قانع نبوده و میخواهند در تمام حوزه‌های زندگی رشد کرده و سری توی سرها درآورند. همین چشم پوشی از آنچه هست و دارند و تلاش برای کسب آنچه ندارند و نیست خورهی جان‌شان میشود، آرام و قرار را از آنها سلب کرده و به تدریج بیمار میشوند. این کتاب در تلاش است برای مهار چنین افکاری، افساری بدهد دست شما خوانندهی گرامی که هر وقت دیدید سوار این افکار شدهاید و عنان از کف داده و درگیر سرزنش خود، احساس شرم، حسادت به دیگری و اضطراب شدید که در زندگی هیچ کاری نکردید و هیچ چیز نشدید یا به جایی نرسیدید، محکی در دست داشته باشید که بتوانید به شکلی منطقیتر زندگی خود و دیگران را اندازه گرفته و ارزیابی کنید تا شاید اندکی از رنجتان کاسته شده و بیمار روانی نشوید. | ام‌روزِ من نه این‌که با تو یا نه این‌که با کسی دیگر و چنین روزی را شما در شناس‌نامه‌ی من ثبت کنید ام‌روزِ من فقط با خودش و فقط با خودش فاصله ایجاد کرده است من ولی هر چه در شناس‌نامه‌ام که دست می‌بَرَم یا فاصله را که من زیرورو می‌نویسم سن‌وسالِ چندانی از او پیدا نمی‌شود فاصله هنگامی از عددها و هنگامی هم از کلمه‌ها کمک می‌رسانَد ولی من که سن‌وسال‌اش را همیشه بالاوپایین بُرده‌ام او نه داناتر از خطوط نه سربه‌هواتر از نقطه‌ها پس چه‌گونه در همین‌جا به ام‌روزِ من گره خورده است؟ | نگارش این کتاب برپایه ی تکمیل و گسترش شکلی و محتوایی فصل ششم کتاب علم و کشتی، مبانی کاربرد علوم در ورزش کشتی، نوشته سیدعسکر موسوی با عنوان «کنترل، آنالیز و ارزشیابی سطوح عالی ورزشی (مانیتورینگ تمرین)» از انتشارات بامداد کتاب، طراحی و تهیه و تدوین شده است. [1] در این کتاب، تلاش شده است اصول یا مبانی علمی – کاربردی موضوع «آنالیز و آنالیزوری» به شکلی آموزشی و مدرسه ای (آکادمیکی) مورد بحث و بررسی قرار گیرند. درست است که گواه ها و نمونه های (یا مصداق های) میدانی ارایه شده ی آن مربوط به ورزش کشتی است، اما چارچوب و قالب کلی آن به گونه ای فراگیر است که می تواند راهنمای کلیه علاقه مندان و پژوهشگران فعال در دیگر رشته های ورزشی باشد. به ویژه مدرسان و فعالان آموزشی فدراسیون های ورزشی و دانشکده های علوم ورزشی، نمایندگان کمیته ملی المپیک در فدراسیون ها، مدیران، سرمربیان و دیگر اعضای کادرهای فنی و ورزشکاران ورزش های گروهی و انفرادی در هر دو بخش بانوان و آقایان به تناسب رشته ی ورزشی خود می توانند از آن بهره برداری کنند. | اولین کلمه‌ای که با شنیدن عبارت "مدیریت کلاس درس" به ذهنتان خطور میکند چیست؟ پاسخ شما به این سؤال چیست؟ وقتی این سوال از معلمان پرسیده میشود، آنها معمولاً به کلماتی مثل کنترل، نظم و انضباط اشاره می‌کنند. این ایده که مدیریت کلاس درس به طور کلی به نظم و انضباط مربوط میشود، تصور غلطی است که بیشتر معلمان دارند، و این سوء‌تفاهم میتواند در تدریس مؤثر اختلال ایجاد کند. در واقع، مدیران کار حرفه‌ای کلاس‌های درس خود را به گونه‌ای سازماندهی می‌کنند که از بیشتر مشکلات رفتاری اجتناب کرده و در نتیجه نگران نظم و انضباط نباشند. با وجود این‌که نظم و انضباط بیشک جزء بسیار مهمی از مدیریت کلاس است، اما مدیریت تنها به این ختم نمی‌شود... تریسی گرت | دستی از خاکِ گورستانی بی‌نشان/ بیرون زده/ با نمِ بارانی برکف./ قلم کجاست تا بنویسد:/ این کشته هنوز/ شماها را از هر زنده‌ای/ بیشتر دوست دارد./ | پیدا نمی‌شود جایی از آن حریر ِدر گریز که صدها بوسه به آن بدهکار نباشم. رهایم نکن با این همه دین که آتش دوزخ از دود ِاستخوانم هم دست بر نمی‌دارد! | ||||||||||||||||||||||||
| Content | کتاب «جهان زیر زنگوله - راهنمای کمتر رنج کشیدن» (روانشناسی کاربردی) راحله محمدی نشر پریسک چاپ اول 1403 رقعی شومیز 105 صفحه | در مسیر بادها ابوالفضل پاشا نشر پریسک چاپ اول 1401 رقعی شومیز 93 ص | اصول علمی کاربردی آنالیز در ورزشهای قهرمانی (آنالیز چیست ... آنالیزورکیست ... ؟) عسکر موسوی نشر پریسک چاپ اول 1400 وزیری شومیز 190 ص | کتاب «مبانی مدیریت موثر کلاس درس» تریسی گرت - ترجمه: زهرا بهاروند ایران نیا نشر پریسک چاپ اول 1402 رقعی شومیز 140 صفحه | بوی پیراهنت را پست نکردی نصرت الله مسعودی نشر پریسک چاپ دوم 1400 رقعی شومیز 100 ص | از کوچ کولیان نصرت الله مسعودی نشر پریسک چاپ دوم 1400 رقعی شومیز 100 ص | ||||||||||||||||||||||||
| Weight | 200 | 200 | 200 | 200 | 200 | 200 | ||||||||||||||||||||||||
| Dimensions | 21 × 15 × 1 cm | 21 × 15 × 1 cm | 25 × 18 × 1 cm | 21 × 15 × 1 cm | 21 × 15 × 1 cm | 21 × 15 × 1 cm | ||||||||||||||||||||||||
| Additional information |
|
|
|
|
|
|
محصولات مرتبط
-
کتاب
ولگردهای ابدی (معرفی و گزیده آثار شاعرانِ نسل بیت آمریکا)
ریال1,500,000
افزودن به سبد خریدجنبش یا نسل بیت گروه شاعران و نویسندگانی آمریکایی هستند که اکنون پس از گذشت بیش از شصت سال به جایگاه ویژه‌ای در تاریخ شعر و ادبیات جهان دست پیدا کرده‌اند، و آثارشان به زبان‌های مختلف از جمله فارسی ترجمه شده است. این جنبش ادبی-اجتماعی پس از جنگ جهانی دوم و در دهه‌ی 50 در آمریکا آغاز شد و اغلب سان‌فرانسیسکو و نیویورک را محل تولد آن می‌دانند، اما در واقع آنچه نسل بیت نام دارد، دسته‌ای از افراد از ملیت‌های مختلف است که فهمیده بودند جامعه چه افتضاحی است!
دوره‌ی پیش از دهه‌ی 50 آمریکا را عصر «پیروی از آداب و رسوم» می‌دانند. مردان آمریکایی در کلان‌شهرهایی که کمونیسم را بزرگ‌ترین دشمن‌شان می‌دانستند، با کلاه شاپو و کت و شلوارهای فلانل خاکستری یا آبی به محل کارشان می‌رفتند و زن‌ها در خانه به بچه‌داری و آشپزی و نظافت مشغول بودند. همه چیز سر جای خودش بود و کمترین میزان سرکشی و طغیان‌گری به شدت محکوم می‌گردید. در آن زمان شام خوردن دسته‌جمعی بر روی یک میز و تماشای شبانگاهی تلویزیون در کنار سایر اعضای خانواده سنّت مهمی بود که همه باید از آن اطاعت می‌کردند. هرچند که تمامی این رسم و رسوم‌ها پس از جنگ جهانی دوم تغییر کرد. مردم دیگر از سنت‌ها و سبک زندگی قدیم‌شان خسته شده بودند، و در همین زمان بود که «جک کرواَک» و «جان کللون هولمز» اولین گام‌ها را در راستای تشکیل نسل بیت برداشتند. آنها در ابتدا قصد داشتند آثارشان پژواکی باشد برای یادآوری دوباره‌ی نسلِ فراموش گمشده‌ی دهه‌ی 1920، نویسندگانی همچون فیتزجرالد و همینگوی، اما آثار و فعالیت‌های اجتماعی آنها تأثیر عمیق‌تری بر تاریخ گذاشت.
-
کتاب
هاگه (رمان)
ریال1,200,000
افزودن به سبد خریدبا این‌که می‌دانم باید برای روایت برادر یک دقیقه و پنج ثانیه و دوازده پلک از برادر سومم کوچک‌تر روزها سرپا بایستم و هنوز به سکوت و تماشا کردنم در قامت آیینه‌ای دیگر ادامه دهم؛ ناراحت نیستم. خستگی برایم معنا ندارد. برای غول مهربان هم همین‌طور. او نیز به گفته‌ی خود – که بارها تکرارش می‌کرد – خود من است. خودی که متعلق به دیروزم است و در پیشبرد این‌همه روایت و این‌همه راه هموار و ناهموار یاری‌ام میکند. وجود غول مهربان به من، برادرهایم و سرزمینم نیرویی می‌دهد که فقط خود می‌دانم چه‌قدر ارزش دارد و چه کمک‌های زیادی کرده و میکند. بیشک شما نیز با من هم عقیده‌اید.
حس کردم کمی چاییده باشم. گرفتگی عجیبی در بدنم نشسته و عضلاتم را سفت کرده بود. کمی به سمت راست و چپ غلت خوردم اما بلند شدن برایم سخت بود. سرم را چرخاندم که ببینم غول مهربان کجاست دیدم کنارم نشست. نوک انگشت کوچک دست چپش را فشار داد. چند قطره روغن بادام کوهی روی عضلاتم ریخت و شروع به ماساژ دادن کرد. بوی روغن بادام کوهی حسی را در وجودم شعله‌ور کرد. حسی شبیه یک خاطره یا به یادآوردن کوه‌های پر از بلوط … -
کتاب
چگونه احساسات خود را بیابیم؟ (23 پرسش اساسی برای دگرگون‌کردن زندگی)
ریال500,000
افزودن به سبد خریدیک پرسش قدرت تغییر دادن کل زندگی شما دارد.
انیشتین یک‌بار گفت: اگر من یک ساعت وقت داشتم تا مسئله‌ای حل کنم و زندگی من به راه‌حل بستگی داشت، 55 دقیقه اول صرف تعیین سؤال مناسب می‌کردم. یک‌بار که سؤال مناسب را بدانم، می‌توانم در کمتر از 5 دقیقه مشکل را حل کنم. انیشتین مردی درخشان بود.
گری کلر[1] بنیان‌گذار kellar Williams realty،inc در کتاب پرفروش شماره یک مجله وال‌استریت، نوشت: زندگی یک سؤال است. شاید از خود بپرسید: چرا من باید روی سؤال تمرکز کنم، درحالی‌که آنچه من واقعاً می‌خواهم پاسخ آن است؟ ساده است. پاسخ‌ها از سؤالات حاصل میشوند و کیفیت هر پاسخ به‌طور مستقیم با کیفیت سؤال تعیین میشود. اگر سؤال اشتباهی بپرسید، جواب غلط می‌گیرید. اگر سؤال درست بپرسید، جواب درست می‌گیرید.
در طول سال‌ها، من قدرت پرسیدن سؤالات درست را آموخته‌ام. مهمترین سؤال ممکن را از خود بپرسید، پاسخ میتواند زندگی شما تغییر دهد.
این داستان یک سؤال قدرتمند است که مسیر زندگی من را تغییر داد…
در 23 اکتبر 1992، با شخصی به نام بیلی ری سایرس[2] (خواننده و بازیگر موسیقی کشور) آشنا شدم که به معنای واقعی مسیر زندگی من را تغییر داد. ممکن است برخی بگویند که این صرفاً یک تصادف بوده است اما من قویاً معتقدم که این سرنوشت معنوی من بوده است. بیلی ری از من پرسید:
رؤیاهای شما چیست؟
آن زمان به‌تازگی از همسرم جدا شده بودم …
[1] Gary keller
[2] Billy Ray Cyrus
-
کتاب
آزمون های میدانی سنجش آمادگی جسمانی عمومی/ بانوان و آقایان
ریال1,700,000
افزودن به سبد خریداین کتاب علمی و آموزشی در چهار بخش و هشت فصل به مهمترین موضوع‌های مرتبط با آزمونها (تست‌های) آمادگی جسمانی عمومی بانوان و آقایان می‌پردازد.
بخش اوّل کتاب درباره‌ی ضرورت، تعریف، هدف‌ها، اصول و طبقه‌بندی و شرایط آزمونهای ارزشیابی آمادگی عمومی و ویژه سخن به میان آورده است. در بخش دوم راهکارهای سنجش سلامت جسمانی و روانی آزمون دهندگان نشان داده میشود. بخش سوم مربوط است به چگونگی آزمونهای سنجش آمادگی جسمانی عمومی. در این بخش روش‌های آزمونهای قدرت (نسبی، انفجاری، استقامت در قدرت)، استقامت، انعطافپذیری، سرعت، چابکی و… آموزش داده میشوند. در پایان بخش سوم، ارزیابی ترکیب بدن و تخمین وزن مطلوب بدن به روش علمی، فراروی علاقمندان قرار داده میشود. در بخش چهارم، کلیات آزمونهای مهارتی ویژه‌ی هر رشته‌ی ورزشی و در پایان، واژگان کلیدی پیشکش خوانندگان ارجمند کتاب شده است.
افزودن راهبردهای علمی و استانداردهای بین‌المللی، ویژگی بارز این کتاب این است که آزمونها به شکل کاملا میدانی انجام میشوند. مربیان و ورزشکاران بدون نیاز به دستگاه‌های گران قیمت و کمیاب الکترومکانیکی مانند تردمیل، دوچرخه‌های کار سنج دستی و پایی (ارگومتریک) و دیگر دستگاه‌های متکی به رایانه (کامپیوتر)، بسیار ساده و آسان، قابلیت‌های جسمانی موجود آزمون شونده‌ها را مورد ارزشیابی و هنجاریابی رشته‌ی ورزشی مربوط قرار می‌دهند. اغلب آزمونهای مورد اشاره‌ی کتاب، هم برای علاقمندان و کنشگران ورزشهای همگانی که برای سلامت و شادابی خود ورزش می‌کنند و هم برای قهرمانان رشته‌های انفرادی و گروهی اعتبار و روایی علمی دارند.
در کتاب آزمونها، با استفاده از کاربرگ‌ها یا فرم‌های هنجاریابی ویژه‌ی کشتی‌های آزاد و فرنگی در صفحه‌های 100 و 101، هنجارها و استانداردهای آزمونهای آمادگی جسمانی این دو رشته، برای نمونه، پیشکش شده‌اند.
دیگر علاقمندان ورزشهای قهرمانی و همگانی برای دستیابی به فرم‌های ارزشیابی رشته‌ی مربوط، می‌توانند با استفاده از نشانی‌های الکترونیکی یا مراجعه حضوری به معاونت امور قهرمان پروری و توسعه پایگاههای قهرمانی وزارت ورزش و جوانان با اداره‌های کل ورزش و جوانان هر استان یا مشاهده با کارشناسان مربوط، نتایج آزمونهای خود را هنجاریابی و ارزشیابی فرمایند.
نگارندگان، کتاب را به کلیه‌ی پژوهشگران و مربیان شریف و پاک‌اندیش میدان‌های آموزش و پرورش علمی ورزشی، فرخنده یاد استاد «سیدجواد رفوگر»، رییس سال‌های نه چندان دور انستیتو بین‌المللی فدراسیون کشتی به شکل ویژه پیشکش کرده‌اند.
در صفحه‌ی 127 این نگارش علمی- کاربردی می‌خوانیم:
«این کتاب پاسخگوی کدام پرسش‌های ما درباره‌ی آزمونهای ـآمادگی جسمانی عمومی است…؟»
مربیان و ورزشکاران ارجمند، پس از مطالعه‌ی این کتاب، با روش‌های ساده و میدانی می‌توانند برای این پرسش‌ها، پاسخ‌های علمی- کاربردی مفیدی ارایه فرمایند:
چرا باید آزمون بگیریم یا بدهیم؟
چگونه باید آزمون بگیربیم؟
آگاهی‌های به دست آمده از این آزمونها را چگونه تحلیل کرده و نتیجه‌گیری می‌کنیم؟
آیا فرآیند این آزمونها به پیشرفت کار ورزشکاران در تامین سلامت و همچنین قهرمانی آنها، کمکی می کند؟
انجام این آزمونها چه مشکلی از عموم مردم یا ورزشکاران رشته‌های مختلف ورزشی را برطرف میکند؟
تحلیل آگاهی‌های به دست آمده از آزمونهای جسمانی عمومی یا ویژه، چه نقشی در طراحی برنامه‌های آمادگی جسمانی عمومی ویژه و مهارتی ورزشکاران دارد؟ و پرسش‌های دیگر…
اپل واچ
درباره ما
لورم ايپسوم متن ساختگی با توليد سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافيک است
اطلاعات بیشترمحصولات ویژه
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.